Amla ali indijska kosmulja (Emblica Officinalis) je kosmulji podoben majhen zimzelen sadež z zeleno lupino in zanimivim sladko-kislim okusom.
Kot že njeno ime nakazuje, izhaja iz Indije, kjer predstavlja pomemben del ajurvedske tradicije in je poznana pod imenom amalaki. Amla se v ajurvedi uporablja v različnih oblikah, vse od soka, prahu, tinkture do prehranskih dopolnil, priljubljena pa je tudi za nego las in kože.
Eden izmed razlogov za njeno pribljubljenost in razširjeno uporabo je tudi njena sestava – v njej namreč najdemo tudi različna hranila, med katerimi so tudi minerali kalcij, kalij in železo.
Amalaki tako predstavlja eno od treh glavnih sestavin tradicionalne ajurvedske mešanice Triphala, ki vključuje tudi haritaki (Terminalia chebula) in bibhitaki (Terminalia bellirica).
V ajurvedi se amalaki uporablja za uravnoteženje vseh treh doš**:
**Doše so ajurvedski principi, ki nimajo ustreznega ekvivalenta v sodobni znanosti.
FutuNaturina BIO Amla v prahu vsebuje samo 100 % naravno amlo, pridelano iz ekološke pridelave in tako brez aditivov.
Amla v prahu omogoča enostavnejše doziranje in vsestransko uporabo, saj jo lahko dodajamo jedem ali pa jo zaužijemo kar samo – vmešamo jo v kozarec vode, čaja ali soka, lahko pa jo dodamo tudi različnim smutijem, jogurtu, kosmičem …
Poleg tega pa jo lahko uporabimo tudi kot masko za čiščenje obraza ali nego las – le-te krepi, neguje in jih zaščiti.
Izdelek je prehransko dopolnilo.
| Hranilna vrednost | na 100 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 142,25 kJ / 45 kcal |
| Maščobe | 0,5 g |
| - od tega nasičene maščobe | 0,04 g |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| - od tega sladkorji | 0 g |
| Prehranske vlaknine | 4 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Kalcij | 25 mg |
| Železo | 0,31 mg |
| Kalij | 198 mg |
| Natrij | 0 g |
Vrednosti lahko variirajo zaradi sestavin naravnega izvora.
Sestavine: 100 % amla (Emblica Officinalis), iz certificirane ekološke pridelave. Distribucijo nadzira SI-EKO-002. Kmetijstvo izven EU.
Neto količina: 200 g
Priporočena uporaba: ½–1 čajna žlička. Vmešajte v vodo, čaj, sok ali smoothie in popijte, najbolje ob obroku. Vmešate lahko tudi v jogurt ali kosmiče.
Nasvet za uporabo – maska za lase: Zmešajte 1–2 jušni žlici amle s toplo vodo. Pustite 15 minut, nato nanesite na mokre lase in lasišče. Pustite delovati približno 30 minut, nato sperite z vodo in šamponom
Opozorilo: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Zaradi naravnih sestavin se lahko barva, vonj in okus posameznih serij razlikujejo. To ne vpliva na kakovost in učinkovitost izdelka. Embalažo po vsaki uporabi dobro zaprite, da preprečite onesnaženje izdelka. Shranjevati na suhem in hladnem, pri sobni temperaturi.
Dodatno opozorilo: Amla lahko povzroči temnenje barve pri beljenih oz. barvanih blond laseh. Da bi se izognili nepričakovanim rezultatom, priporočamo, da izdelek najprej preizkusite na manjšem pramenu las.
