Liposomski kreatin monohidrat 3000 mg

Liposomski kreatin monohidrat – nepogrešljiv za vse fizično aktivne.

Kreatin je naravna spojina, ki se nahaja predvsem v mišičnem tkivu, naše telo pa jo proizvaja iz 3 aminokislin – arginina, glicina in metionina.

Služi kot hitro dostopen vir energije za mišične kontrakcije, še posebej med kratkotrajnimi, visoko intenzivnimi napori. 

V prehranskih dopolnilih se najpogosteje uporablja kreatin monohidrat, ki je najbolj raziskana, stabilna in učinkovita oblika kreatina – ravno to obliko vsebujejo kapsule blagovne znamke HealthyWorld, s katerimi si zagotovite kar 3000 mg kreatina monohidrata dnevno.

Super izbira za podporo pred vadbo – povečuje telesno zmogljivost.

Zaradi svojih lastnost je kreatin vsesplošna uspešnica na fitnes trgu, saj povečuje telesno zmogljivost pri kratkih, zaporednih in zelo intenzivnih telesnih naporih (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina).

Med take aktivnosti se uvrščajo na primer dvigovanje uteži, šprinti ali visoko intenzivni intervalni treningi (HIIT), CrossFit ter druge vadbe, kjer so potrebna vzdržljivost, eksplozivnost in moč.

Kreatin pa je primeren tudi za starejše od 55 let, ki redno izvajajo vadbe vzdržljivosti, kar omogoča postopno povečanje obremenitve, ki jo je treba izvajati vsaj trikrat na teden v obdobju več tednov, z intenzivnostjo vsaj 65–75 % ene ponovitve največje obremenitve.

Prednosti te spojine boste najbolje izkoristili, če jo zaužijete pred vadbo, saj boste zaradi višje telesne zmogljivosti hitreje dosegli svoje cilje in želeno mišično maso. Pomembno pa vpliva tudi na regeneracijo, zato ni nič narobe, če si ga privoščite tudi po samem treningu.

Z dnevnim odmerkom zaužijete kar 3000 mg kreatina monohidrata.

Kreatin je zaradi svoje priljubljenosti dostopen v mnogih oblikah, zato so pri blagovni znamki HealthyWorld zasnovali tako, ki izstopa – liposomski kreatin monohidrat.

Le-ta je okrepljen s sončničnimi fosfolipidi, zaradi katerih se okrog kreatina tvori zaščitna plast, ki posnema strukturo celičnih membran, kar prinaša mnoge prednosti, kot so:

• Boljša absorpcija – liposomska oblika preide v prebavila nepoškodovana in vstopi neposredno v krvni obtok.
• Celična dostopnost – zaradi strukture liposomov se sestavine hitreje in učinkoviteje dostavi do mišičnih celic.
• Podaljšano sproščanje – liposomi sestavine sproščajo postopno, kar podaljša njihovo delovanje v našem telesu.
• Večja stabilnost – fosfolipidi delujejo kot dodatni antioksidanti in stabilizirajo molekulo.
• Prijazno do želodca – ker je kreatin zaščiten v fosfolipidni ovojnici, je blažji za želodec.

Izdelek je prehransko dopolnilo.