MSM oz. metil-sulfonil-metan ali tudi metilsulfon, dimetilsulfon ali DMSO2 je organska oblika žvepla, ki je v enaki obliki prisotna v naravi. Najdemo ga lahko tako v rastlinah, kot tudi v živalih in v človeškem telesu.
MSM nastaja z razkrajanjem fitoplanktona v morju, nato pa izhlapeva v ozračje in z dežjem pade na zemljo, kjer jo vsrkajo rastline.
Ljudje večino MSM zaužijemo s prehrano in sicer tako z zelenjavo (z MSM so bogate zlasti čebula, česen, brokoli in kapusnice), kot s hrano živalskega izvora, kot so mleko in jajca, vendar pa toplotna obdelava teh živil v veliki meri zmanjša vsebnost MSM v njih. Nahaja se tudi v oreščkih in semenih. Kot dodatek k prehrani, se že mnogo let uporablja laboratorijsko pridobljen MSM.
Nahaja se v mišicah, koži, kosteh, laseh in nohtih. Je nujna sestavina pri proizvodnji kolagena in vezivnega tkiva. Poleg tega sodeluje pri številnih presnovnih procesih. Žveplo v telesu nastopa v esencialnih aminokislinah metionin in cistein.
MSM v prahu je priporočljiv za vse, ki:
Izdelek je prehransko dopolnilo.
Sestavine: Metilsulfonilmetan (MSM) v prahu.
Neto količina: 250 g
Priporočen dnevni odmerek: 1–2 čajni žlički (3–6 g), vmešani v sok ali vodo.
Nasvet: Najboljša kombinacija je, da MSM v prahu uživate skupaj z vitaminom C (lahko tudi s pomarančnim ali limoninim sokom). Ker gre za čisto surovino, ga lahko vmešate tudi k svoji najljubši kremi ali z masažo vtrete direktno na predele telesa.
Opozorilo: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Namenjeno odraslim osebam. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom. Shranjevati na suhem in pri temperaturi do 25 °C.
