Chia semena so drobna, a izjemno hranilna semena rastline Salvia hispanica, ki izvira iz Srednje Amerike, kjer so jih že pred tisočletji uporabljali Maji in Azteki. Ime “chia” v jeziku Majev pomeni »moč«, kar še danes simbolizira njihovo bogato hranilno vrednost.
Ena glavnih posebnosti chia semen je nevtralen okus in sposobnost, da ob stiku s tekočino nabreknejo in tvorijo gelu podobno strukturo. So odličen naravni zgoščevalec, hkrati pa so nasitna in idealna za pripravo preprostih, a hranljivih obrokov.
Chia semena so vsestranska in enostavna za uporabo – dodate jih lahko praktično kamor koli:
Zaradi izjemne sestave so chia semena priljubljena med vsemi, ki iščejo hranljiv in vsestranski dodatek k prehrani.
Prednost BIO Chia semen znamke Purely Nutrition:
| Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 1863 kJ / 452 kcal |
| Maščobe | 32 g |
| - od tega nasičene maščobe | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| - od tega sladkorji | 0 g |
| Prehranske vlaknine | 32 g |
| Beljakovine | 21 g |
| Sol | 0 g |
Vrednosti lahko variirajo zaradi sestavin naravnega izvora.
Sestavine: 100 % chia semena (Salvia hispanica) iz certificirane ekološke pridelave. Distribucijo nadzira SI-EKO-002. Kmetijstvo izven EU.
Neto količina: 1000g
BIO Chia semena lahko uporabite neposredno na solatah, sadju, jogurtu, granoli, kosmičih ali pa dodate v smoothie in sok. Z njimi lahko pripravite tudi namaze ali prelive za solate. Namočena v tekočini nabreknejo in delujejo kot gostilo. Priljubljena so tudi za pripravo sladic in peko.
Dnevni vnos naj ne presega 15 g (približno 3 žličke). Pri peki naj njihova vsebnost ne presega 10 % mase.
Opozorilo: Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.
Shranjevati na suhem, hladnem in temnem.