Psilium ali indijski trpotec (latinsko Plantago ovata) je rastlina, katere semena so cenjena zaradi vlaknin, ki jih vsebuje. V kontaktu z vodo luščine semen nabreknejo in ustvarijo snov, podobno želatini.
Indijski trpotec je popolnoma naraven vir vlaknin. Vlakna, ki jih vsebuje, so težko prebavljiva ter zato ostanejo dlje v prebavnem traku, s tem pa stimulirajo živčne končiče v črevesju, kar pospešuje peristaltiko.
Zakaj izbrati Psilium FutuNatura?
| Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 840 kJ / 200 kcal |
| Maščobe | 0 g |
| - od tega nasičene maščobe | 0 g |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| - od tega sladkorji | 0 g |
| Prehranske vlaknine | 70-86 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Sol | 0 g |
Vrednosti lahko variirajo zaradi sestavin naravnega izvora.
Sestavine: luščine semen indijskega trpotca (Plantago ovata) iz certificirane ekološke pridelave. Distribucijo nadzira SI-EKO-002. Kmetijstvo izven EU.
Poreklo: Indija
Neto količina: 200 g
Navodila za uporabo: 1-2 čajni žlički (2,5-5 g) luščin indijskega trpotca vmešajte v skodelico (najmanj 250 ml) vode, soka, čaja ali dodajte jogurtu, kašam, juham ali müslijem. Lahko se počaka nekaj minut, da nabreknejo. Po zaužitju poskrbite za zadosten vnos tekočine. Priporoča se uživanje vsaj 30 minut pred vsakim obrokom.
Priporočeni dnevni odmerek: Največji dnevni odmerek je 5 žličk (12,5 g).
Indijski trpotec je treba zaužiti z vsaj 1 urnim razmakom pred jemanjem zdravil ali prehranskih dopolnil.
Nasvet: Ob stiku z vodo se vlakna nabreknejo in nastane gelu podobna snov, ki jo lahko uporabimo tudi za zgostitev hrane (presne sladice - odlična rešitev).
Opozorilo: Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.
Shranjevati v suhem prostoru, pri temperaturi do 25 °C.
